Catégorie : troubles du sommeil

L’apnée centrale du sommeil (ACS) est un trouble qui affecte la respiration pendant le sommeil. Causée par un bref manque de communication entre le cerveau…

Quels sont les aliments à éviter pour avoir un bon sommeil ? Ce n’est un secret pour personne que l’alimentation et le sommeil jouent un…

Le ronflement vous inquiète ? Apprenez les bases, y compris ce qui cause le ronflement, quand il est dangereux, et comment il peut être traité…

La recherche scientifique montre clairement que le sommeil est essentiel à tout âge. Le sommeil renforce l’esprit, restaure le corps et fortifie pratiquement tous les…

Lorsque l’on pense à obtenir le sommeil dont on a besoin, il est normal de se concentrer sur le nombre d’heures de sommeil. Si la…

Selon diverses études, 10 à 30 % des adultes présentent des symptômes d’insomnie. Ce trouble du sommeil se caractérise par une difficulté persistante à s’endormir…

La sexsomnie, également connue sous le nom de sommeil sexuel, est un type de trouble du sommeil connu sous le nom de parasomnie. Les parasomnies…